Sikap menunda yang disebabkan oleh adanya kemalasan memberikan imbalan ke dalam diri kita (feedback). Kita merasa senang ketika melakukan hal-hal yang serasa menyenangkan daripada harus mengerjakan sesuatu yang tidak menyenangkan. Bermain Gadget sebagai contohnya. Memenangi sebuah permainan android yang begitu menantang, serasa sangat menguntungkan. Bahkan ketika kita memainkan suatu permainan di android bersamaan dengan pekerjaan rumah yang kita lakukan, membuat permainan itu semakin tambah menarik bagi diri kita.
Namun sayangnya, saat kita sedang duduk -duduk atau sedang bekerja di depan komputer, ataupun sedang melakukan aktifitas membaca buku sekalipun, bayangan akan permainan yang kita mainkan di gadget kita itu terus membayangi pikiran kita sehingga kita akan gagal untuk fokus. Dan hal ini tentu saja bukan hal yang menyenangkan lagi. Pikiran ini membuat penundaan yang kita lakukan karena kesenangan kita menjadi tidak menguntungkan lagi. Ketika sesuatu sudah tidak lagi memberikan kesenangan dan tidak lagi bermanfaat, itulah waktu yang tepat untuk berhenti melakukannya. Jadi kita harus sering-sering berlatih mengasah diri kita untuk memperoleh petunjuk diri agar mampu tahu saat dimana kita harus berhenti untuk menyudahi kesenangan kita dan kembali kepada fokus kerja kita. Sehingga penundaan-penundaan yang sering kita lakukan akan semakin berkurang.
Kita bukan berarti tidak boleh melakukan kesenangan kita, bolehlah sekali-sekali, tetapi mari kita buat batasan berapa banyak waktu yang akan kita habiskan untuk itu.
Salam Profit
No comments:
Post a Comment